Edzéseim - 2015 - Edzésonline

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

109 edzés

Összes idő

145:23:28

Távolság

1577.5 km

Tempó

05:32 p/km Sebesség: 10.85 km/h

Úszás edzések

22 edzés

Összes idő

20:03:30

Távolság

50.25 km

Tempó

23:57 p/km Sebesség: 2.51 km/h

Bringázás edzések

32 edzés

Összes idő

64:34:16

Távolság

1677 km

Tempó

02:19 p/km Sebesség: 25.97 km/h

Edzések

December

18.3 km Futás 2015-12-31-n 1:41:20 alatt

10.2 km Futás 2015-12-28-n 58:44 alatt

10.7 km Futás 2015-12-27-n 58:00 alatt

8.3 km Futás 2015-12-26-n 47:46 alatt

10.7 km Futás 2015-12-25-n 58:07 alatt

10.7 km Futás 2015-12-24-n 59:30 alatt

10.7 km Futás 2015-12-21-n 59:41 alatt

10.7 km Futás 2015-12-20-n 1:02:50 alatt

10.6 km Futás 2015-12-19-n 1:01:09 alatt
November

10.7 km Futás 2015-11-17-n 56:54 alatt

10.7 km Futás 2015-11-15-n 58:06 alatt
Október

20.4 km Futás 2015-10-25-n 1:54:52 alatt

47 km Bringázás 2015-10-24-n 1:43:00 alatt

10.7 km Futás 2015-10-23-n 57:57 alatt

10.4 km Futás 2015-10-21-n 1:08:00 alatt

15 km Futás 2015-10-17-n 1:21:35 alatt

12 km Futás 2015-10-15-n 1:03:57 alatt

42.2 km Futás 2015-10-11-n 3:58:49 alatt

7.5 km Futás 2015-10-10-n 50:00 alatt

24.8 km Futás 2015-10-04-n 2:14:39 alatt
Szeptember

10.6 km Futás 2015-09-28-n 55:00 alatt

14.3 km Futás 2015-09-25-n 1:21:45 alatt

14.5 km Futás 2015-09-21-n 1:20:47 alatt

3.3 km Futás 2015-09-20-n 13:32 alatt

24 km Futás 2015-09-19-n 2:12:36 alatt

10.7 km Futás 2015-09-16-n 59:12 alatt

21.1 km Futás 2015-09-13-n 1:43:46 alatt

5 km Futás 2015-09-12-n 25:26 alatt

10 km Futás 2015-09-11-n 54:15 alatt

10.7 km Futás 2015-09-10-n 57:08 alatt

20.5 km Futás 2015-09-06-n 1:50:59 alatt

52 km Bringázás 2015-09-02-n 1:44:00 alatt
Augusztus

1.5 km Úszás 2015-08-30-n 35:00 alatt

11.6 km Futás 2015-08-30-n 1:02:13 alatt

20.7 km Futás 2015-08-29-n 1:52:57 alatt

20 km Futás 2015-08-23-n 1:51:50 alatt

10.5 km Futás 2015-08-22-n 59:17 alatt

10 km Futás 2015-08-21-n 50:39 alatt

40 km Bringázás 2015-08-21-n 1:23:17 alatt

1.5 km Úszás 2015-08-21-n 34:51 alatt

1 km Úszás 2015-08-20-n 24:00 alatt

10 km Futás 2015-08-19-n 52:57 alatt

1 km Úszás 2015-08-16-n 24:00 alatt

20.5 km Futás 2015-08-16-n 1:53:48 alatt

20.5 km Futás 2015-08-15-n 1:53:03 alatt

28 km Bringázás 2015-08-12-n 1:00:00 alatt

13.1 km Futás 2015-08-11-n 1:08:36 alatt

11.7 km Futás 2015-08-07-n 1:03:37 alatt

10.5 km Futás 2015-08-05-n 56:46 alatt

51 km Bringázás 2015-08-04-n 1:44:00 alatt

20.5 km Futás 2015-08-03-n 1:48:38 alatt

20.4 km Futás 2015-08-02-n 1:52:23 alatt
Július

29 km Bringázás 2015-07-30-n 1:01:00 alatt

15 km Futás 2015-07-29-n 1:20:54 alatt

10 km Futás 2015-07-24-n 55:58 alatt

30 km Bringázás 2015-07-23-n 1:13:00 alatt

10 km Futás 2015-07-22-n 56:04 alatt

1.5 km Úszás 2015-07-21-n 36:00 alatt

0.5 km Úszás 2015-07-20-n 12:00 alatt

10.5 km Futás 2015-07-20-n 57:26 alatt

39 km Bringázás 2015-07-18-n 1:22:00 alatt

39 km Bringázás 2015-07-18-n 1:20:00 alatt

10.5 km Futás 2015-07-17-n 57:15 alatt

10.5 km Futás 2015-07-14-n 54:57 alatt

10 km Futás 2015-07-11-n 52:30 alatt

40 km Bringázás 2015-07-11-n 1:19:17 alatt

1.5 km Úszás 2015-07-11-n 30:56 alatt

10.5 km Futás 2015-07-07-n 56:41 alatt

10.6 km Futás 2015-07-06-n 58:07 alatt

5.2 km Úszás 2015-07-04-n 2:20:51 alatt

53 km Bringázás 2015-07-02-n 1:47:00 alatt
Június

14.4 km Futás 2015-06-27-n 1:13:39 alatt

30 km Bringázás 2015-06-25-n 1:00:15 alatt

15 km Futás 2015-06-24-n 1:23:19 alatt

45 km Bringázás 2015-06-21-n 1:34:00 alatt

10.5 km Futás 2015-06-20-n 57:45 alatt

42.2 km Futás 2015-06-13-n 5:22:12 alatt

180 km Bringázás 2015-06-13-n 9:14:01 alatt

3.8 km Úszás 2015-06-13-n 1:33:23 alatt

20 km Bringázás 2015-06-10-n 50:00 alatt

10.5 km Futás 2015-06-10-n 53:33 alatt

70 km Bringázás 2015-06-07-n 2:25:00 alatt

2 km Úszás 2015-06-06-n 47:00 alatt

10.5 km Futás 2015-06-04-n 55:00 alatt

28 km Bringázás 2015-06-03-n 1:00:00 alatt
Május

57 km Bringázás 2015-05-31-n 2:00:00 alatt

14.5 km Futás 2015-05-31-n 1:16:36 alatt

2 km Úszás 2015-05-30-n 47:19 alatt

10.5 km Futás 2015-05-29-n 57:50 alatt

18.5 km Futás 2015-05-25-n 1:42:20 alatt

95 km Bringázás 2015-05-24-n 3:55:00 alatt

3 km Úszás 2015-05-23-n 1:10:03 alatt

20.4 km Futás 2015-05-23-n 1:51:14 alatt

48 km Bringázás 2015-05-20-n 2:15:00 alatt

2 km Úszás 2015-05-17-n 50:25 alatt

10.8 km Futás 2015-05-16-n 56:03 alatt

40 km Bringázás 2015-05-16-n 1:25:00 alatt

10.5 km Futás 2015-05-13-n 1:00:27 alatt

90 km Bringázás 2015-05-10-n 3:47:00 alatt

3 km Úszás 2015-05-09-n 1:11:40 alatt

58 km Bringázás 2015-05-08-n 2:03:00 alatt

42.2 km Futás 2015-05-03-n 3:53:32 alatt

5.6 km Futás 2015-05-02-n 35:00 alatt

10.5 km Futás 2015-05-01-n 54:06 alatt
Április

6.4 km Futás 2015-04-28-n 31:57 alatt

47 km Bringázás 2015-04-26-n 1:40:00 alatt

20.5 km Futás 2015-04-25-n 1:51:14 alatt

73 km Bringázás 2015-04-24-n 2:35:00 alatt

10.1 km Futás 2015-04-21-n 1:07:17 alatt

21.1 km Futás 2015-04-19-n 1:41:54 alatt

10.5 km Futás 2015-04-15-n 59:39 alatt

53 km Bringázás 2015-04-12-n 1:55:00 alatt

9.1 km Futás 2015-04-12-n 49:08 alatt

9.1 km Futás 2015-04-12-n 46:19 alatt

10.5 km Futás 2015-04-10-n 1:02:07 alatt

9.3 km Futás 2015-04-09-n 53:09 alatt

71 km Bringázás 2015-04-06-n 2:50:00 alatt

24 km Bringázás 2015-04-05-n 50:00 alatt

10.7 km Futás 2015-04-04-n 59:57 alatt

19.1 km Futás 2015-04-03-n 1:46:17 alatt
Március

39 km Bringázás 2015-03-29-n 1:30:00 alatt

39 km Bringázás 2015-03-29-n 1:23:00 alatt

1.5 km Úszás 2015-03-28-n 35:14 alatt

16.1 km Futás 2015-03-26-n 1:34:07 alatt

49.5 km Futás 2015-03-22-n 4:34:48 alatt

70 km Bringázás 2015-03-15-n 2:47:00 alatt

20.4 km Futás 2015-03-14-n 1:52:04 alatt

9.3 km Futás 2015-03-09-n 51:25 alatt

52 km Bringázás 2015-03-08-n 1:59:26 alatt

9.1 km Futás 2015-03-07-n 50:19 alatt

9.1 km Futás 2015-03-07-n 46:47 alatt

9.9 km Futás 2015-03-06-n 57:05 alatt

10.3 km Futás 2015-03-06-n 53:33 alatt

9.3 km Futás 2015-03-03-n 52:40 alatt

3.25 km Úszás 2015-03-01-n 1:18:35 alatt
Február

10.5 km Futás 2015-02-28-n 58:52 alatt

30.7 km Futás 2015-02-27-n 2:48:24 alatt

2 km Úszás 2015-02-21-n 47:58 alatt

8.4 km Futás 2015-02-19-n 41:19 alatt

13 km Futás 2015-02-18-n 1:10:33 alatt

9.3 km Futás 2015-02-17-n 47:29 alatt

9.3 km Futás 2015-02-14-n 47:25 alatt

15 km Futás 2015-02-13-n 1:20:00 alatt

24.7 km Futás 2015-02-08-n 2:20:53 alatt

3 km Úszás 2015-02-07-n 1:06:41 alatt

9.3 km Futás 2015-02-07-n 48:29 alatt

14 km Futás 2015-02-06-n 1:15:48 alatt

17.4 km Futás 2015-02-01-n 1:37:09 alatt
Január

30.6 km Futás 2015-01-31-n 2:49:27 alatt

17.4 km Futás 2015-01-25-n 1:35:34 alatt

3 km Úszás 2015-01-24-n 1:09:55 alatt

13 km Futás 2015-01-22-n 1:08:41 alatt

26.1 km Futás 2015-01-18-n 2:29:01 alatt

3 km Úszás 2015-01-17-n 1:10:15 alatt

18.2 km Futás 2015-01-16-n 1:36:36 alatt

13.1 km Futás 2015-01-15-n 1:06:29 alatt

9.4 km Futás 2015-01-11-n 49:23 alatt

3 km Úszás 2015-01-10-n 1:09:15 alatt

13.1 km Futás 2015-01-09-n 1:09:35 alatt

11.7 km Futás 2015-01-05-n 1:07:43 alatt

2 km Úszás 2015-01-03-n 48:09 alatt

9.2 km Futás 2015-01-03-n 46:17 alatt

20.5 km Futás 2015-01-01-n 1:51:01 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon